• Quelques coulis

    Coulis d’oseille

    1 botte d’oseille

    Quelques feuilles d’épinard

    1 gousse d’ail

    50ml de lait écrémé

    Sel, poivre.

    Pelez l’ail et le hachez finement.

    Faites pocher les légumes.

    Ajoutez le lait hors du feu.

    Ajoutez l’ail, le sel et le poivre.

    Versez dans le mixer, mélangez quelques secondes.

    Vérifiez l’assaisonnement. Faites mijoter 15 min.

    Réservez au chaud jusqu’au service.

     

    Coulis de poivron

    2 poivrons

    1 échalote

    1 citron (le jus)

    Sel, poivre

    Pelez l’échalote et la hacher finement.

    Pelez les poivrons.

    Retirez les graines et côtes, les coupez en petits dés.

    Ajoutez l’échalote, jus de citron sel et poivre.

    Versez dans le mixer et mélangez quelques secondes.

    Vérifiez l’assaisonnement. Faites mijoter 15 min.

    Réservez au chaud jusqu’au service.

     

    Coulis de tomate

    5 tomates

    1 gousse d’ail

    1 citron (jus)

    Persil haché

    Sel et poivre de Cayenne

    Pelez l’ail et le hachez finement.

    Ebouillantez les tomates 30 secondes.

    Pelez et épépinez les tomates et les coupez en morceaux.

    Ajoutez l’ail, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.

    Versez dans le mixer, mélangez quelques secondes.

    Vérifiez l’assaisonnement. Faites mijoter 15 min.

    Réservez au chaud jusqu’au service.

     

    Coulis de tomate et poivron

    5 tomates

    2 poivrons

    1 gros oignons

    1 gousse d’ail

    1 citron (jus)

    Sel, poivre, thym

    Pelez et hachez finement l’oignon et l’ail.

    Pelez les poivrons.

    Retirez les graines et côtes, les coupez en petits dés.

    Ebouillantez les tomates 30 secondes.

    Pelez et épépinez les tomates et les coupez.

    Mélangez poivrons, tomates et aromates.

    Versez dans le mixer, mélangez quelques secondes.

    Vérifiez l’assaisonnement. Faites mijoter 15 min.

    Réservez au chaud jusqu’au service.


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